Kategóriák
Kategóriák
Keresés
Forint (HUF)
RON
EUR
Profil
Kosár
-
Kategóriák
Akciók
Állattartás
Önfejlesztő könyvek
Szórakoztató irodalom
Ismeretterjesztő
Tankönyvek segédkönyvek
Család és szülők
Mesekönyv
Fantasy
Krimi
Utazás
Hobby szabadidő
Életmód
Térképek
Ifjúsági
Vallás mitológia
Történelmi
Albumok
Regény
Paranormális
Science fiction
Kalandregények
Sport
Képregények
Romantikus
Idegen nyelvű
Gyerekkönyvek
Erotikus
Ezotéria
Dráma
Filozófia
Gasztronómia
Kert ház otthon
Lexikon enciklopédia
Pszichológia
Young Adult
Humor
Vegyes
Thriller
Nőknek
Életrajz
Szakkönyvek
Naptárak
Kultúrtörténet
Szépirodalom
Karácsony
Horror
Harry Potter
Művészet
Tudományos könyvek
Társadalomtudomány
Gazdasági közéleti politikai
Gyereknevelés
Párkapcsolat szerelem
Szakácskönyv
Nyelvkönyv szótár
Könyvek Gazdiknak
Könyvcsomagok
Kártyák
Társasjátékok
Farkaskonyha
Könyvek Gazdiknak
Farkaskonyha
Puur Fit
Falkatag kedvezmény
Bemutatkozás
Vásárlás menete és egyéb tudnivalók
Egészséges életmód
Életmód
Egészséges életmód
Előző termék
Következő termék
Végigélni
Cikkszám:
219140-1
35
Nincs raktáron
35
Borító ár:
6 990
Ft
KönyvEb ár:
4 544
Ft
Kezdete: 2024.03.06
A készlet erejéig!
Megtakarítás
2 446 Ft
Szerző
:
Peter Attila, Bill Gifford
Kiadó
:
21. Század Kiadó
Kiadás éve
:
2024
Kötés
:
keménytáblás
Nyelv
:
magyar
EAN
:
9789635684755
Nincs raktáron
A vásárlás után járó pontok:
45 Ft
Külső raktár
0 db
Végigélni
Részletek
Összehasonlítás
Kérdés a termékről
Nyomtat
Ajánlom
Részletek
Vélemények
Részletek
Sunday Times Bestseller
New York Times #1 Bestseller
Az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk
"Az egyik legfontosabb könyv, amit elolvashatsz életedben." - Steven D. Levitt, a Lökonómia című New York Times bestseller szerzője
Hosszabb élet, jobb életminőség: ehhez segít hozzá Dr. Attia "használati utasítása", amely a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi a táplálkozás, testedzés és alvás, illetve a mentális, valamint érzelmi egészség köréből.
A fősodratú orvoslás sok sikert magáénak mondhat, de a szívelégtelenség, a rák, az Alzheimer-kór, a 2-es típusú diabétesz továbbra is rengeteg áldozatot szed. A beavatkozások, kezelések gyakran elkésettek, hiába hosszabbítják meg az életet, az egészségben töltött élettartam nem nő, az életminőség nem kielégítő.
Dr. Attia meggyőződése, hogy a hosszú élet titka egy személyre szabott, jelenlegi döntésekre épülő stratégia - nem szabad várni, halogatni.
A könyvből kiderül:
o Az évi koleszterinteszt nem ad elégséges információt arról, hogy személy szerint milyen infarktuskockázattal nézel szembe.
o Nem kizárt, hogy máris olyan állapotban van a májad - ez egészen gyakori, mégis az esetek túlnyomó többségében diagnosztizálatlan marad -, ami előre jelzi a majdani öregkori krónikus betegségeidet.
o Miért a testedzés a leghatásosabb szer, amely hosszú, egészséges életet okoz - nyomás, kezdődhet az edzés a százévesek tízpróbájára.
o Nem diétázni kell, hanem a tápanyagok biokémiájára összpontosítani, és az adatok alapján személyre szabott étrendet kialakítani.
o Nem lehet csak a testi egészséggel törődni, és a szőnyeg alá söpörni mentális, érzelmi háztartásunkat.
Az öregedés nincs kőbe vésve. Ha az ember odafigyel, meg tud indulni egy ösvényen, ami más irányba vezet - genetikailag alkalmasak vagyunk arra, hogy minden egyes évtizedben jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mint az előzőben.
Dr Peter Attia az Early Medical alapítója. A Stanford orvosi karán végzett, a Johns Hopkins Kórházban szerzett sebészi képesítést. Onkológiai sebészi tanulmányokat az NIH Országos Rákintézetben folytatott, ahol a melanóma immunalapú kezelésére szakosodott. Az Aging című folyóirat szerkesztőbizottságának tagja. Népszerű podcastjának címe: The Drive.
Weboldalai:
PeterAttiaMD.com
EarlyMedical.com
Bill Gifford hétpróbás újságíró, a Spring Chicken: Stay Young Forever (or Die Trying) című New York Times bestseller szerzője. Írásai többek között az Outside-ban, a Scientific Americanben és a Men's Healthben jelentek meg.
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Akciók
Állattartás
Önfejlesztő könyvek
Szórakoztató irodalom
Ismeretterjesztő
Tankönyvek segédkönyvek
Család és szülők
Mesekönyv
Fantasy
Krimi
Utazás
Hobby szabadidő
Életmód
Térképek
Ifjúsági
Vallás mitológia
Történelmi
Albumok
Regény
Paranormális
Science fiction
Kalandregények
Sport
Képregények
Romantikus
Idegen nyelvű
Gyerekkönyvek
Erotikus
Ezotéria
Dráma
Filozófia
Gasztronómia
Kert ház otthon
Lexikon enciklopédia
Pszichológia
Young Adult
Humor
Vegyes
Thriller
Nőknek
Életrajz
Szakkönyvek
Naptárak
Kultúrtörténet
Szépirodalom
Karácsony
Horror
Harry Potter
Művészet
Tudományos könyvek
Társadalomtudomány
Gazdasági közéleti politikai
Gyereknevelés
Párkapcsolat szerelem
Szakácskönyv
Nyelvkönyv szótár
Könyvek Gazdiknak
Könyvcsomagok
Kártyák
Társasjátékok
Farkaskonyha
Könyvek Gazdiknak
Farkaskonyha
Puur Fit
Falkatag kedvezmény
Bemutatkozás
Vásárlás menete és egyéb tudnivalók
Pénznem váltás
Forint (HUF)
RON
EUR
Belépés
E-mail
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
Kategóriák
Profil
Kosár
0
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Nem engedélyezem
Engedélyezem